728x90 반응형 건강,의료248 위장 의사들에 따르면, 대변이 흘러내리지 않는 이유는 다음과 같습니다. 플러시하기 힘든 헌법은 단순히 인간이 되면서 가끔 오는 비애입니다. 두 명의 의사가 언제 더 많은 신호를 보낼 수 있는지 밝힙니다. 볼일 본 이후에 물을 내리려고 시도했지만… 할 수 없습니까 ? 때때로 말 그대로 사라지지 않는 이 대변 문제를 가진 사람은 당신뿐만이 아닙니다 . (잠시 기다렸다가 다시 세척을 시도하거나 플런저를 꺼내야 할 때까지) 임상적으로 "배변" 또는 " 장 이동 "이라고 불리는 대변은 정상적인 소화 과정의 일부입니다. 배변은 단순히 신체가 노폐물을 제거하는 방법입니다. 그러나 가서 물이 내리지 않으면 몇 가지 질문이 남을 수 있습니다. (집이 아닌 다른 곳에 있으면 당황스러운 것은 말할 것도 없습니다!) 플로리다 주 잭슨빌에 있는 메이요 클리닉( Mayo Clinic) 의 위장병학 .. 2024. 1. 4. 전문가가 말하는 알코올로 인해 간이 회복되고 있다는 5가지 신호 간 전문의와 연구자들은 알코올 해독의 실제 의미와 전신 건강에 대한 이러한 결정의 심오한 이점을 공유합니다. 국립보건원(NIH) 의 최근 데이터에 따르면 2021년 간질환으로 사망한 100,530명 중 47%가 알코올로 인한 것으로 나타났습니다. 컬럼비아 대학의 블로그 에 따르면 간이 "신체 혈액 공급에서 독소를 제거하고, 건강한 혈당 수준을 유지하고, 혈액 응고를 조절하고, 수백 가지의 기타 중요한 기능을 수행"한다는 점을 고려할 때 이는 시사점을 주는 통계입니다 . 좋은 점은 전문가들이 간 해독이 정신적, 감정적으로 변화를 가져올 뿐만 아니라 때로는 단 몇 주 만에 감지할 수 있는 상당한 신체적 치유를 가져올 수 있다고 말합니다. 클리블랜드 클리닉의 위장병학 및 간학 의사 인 크리스티나 린덴마이어(C.. 2024. 1. 4. 위험한 가스라이팅 문구 16가지 가스라이터는 당신이 자신의 현실을 의심하게 함으로써 당신을 통제합니다. 이러한 가스라이팅 문구는 이러한 조작 전략을 알아내는 데 도움이 될 수 있습니다. ▶ 가스라이팅이란 무엇입니까? 가스라이팅은 당신의 남자친구, 상사, 가장 친한 친구 등 누군가가 조작과 주의를 산만하게 하여 진실을 왜곡하고 자신의 현실에 의문을 제기하게 만드는 학대의 한 형태입니다. 예일대 아동 연구 센터의 부연구 과학자이자 예일 정서 지능 센터의 공동 설립자이자 부소장이자 정신 분석가이자 저자인 로빈 스턴(Robin Stern) 박사는 발견하기 어려울 수 있지만 엄청나게 해롭다고 말합니다. 가스 등 효과: 다른 사람들이 당신의 삶을 통제하기 위해 사용하는 숨겨진 조작을 찾아내고 살아남는 방법 . “사랑하는 사람이 당신의 현실감을 약.. 2024. 1. 2. 걷기가 좋은 운동인가요? 피트니스 전문가가 말하는 이상적인 운동 이유 걷기는 종종 과소평가되는 운동 형태입니다. 그러나 피트니스 및 생리학 전문가들은 모든 유형의 운동가가 일상 생활에 걷기를 추가함으로써 이익을 얻을 수 있다고 말합니다. ▶ 걷기가 좋은 운동인가요? 운동이 정말 중요 하려면 힘들거나 복잡해야 하고, 아니면 며칠 동안 근육통 으로 완전히 지쳐야 합니다 . 그렇죠? 별말씀을요! 고강도 활동이 확실히 그 자리를 차지하지만, 가장 기본적이고 접근 가능한 운동 형태인 걷기도 마찬가지입니다 . 그리고 팬데믹 기간 동안 이는 많은 사람들에게 더욱 중요한 신체 활동이 되었습니다. ( 운동을 위한 걷기 에 대해 자세히 알아보세요 .) 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 걷기는 미국 성인들 사이에서 가장 인기 있는 유산소 운동 형태입니다. 가장 최근 통계에 따르면 1억 4,5.. 2024. 1. 2. 이전 1 ··· 57 58 59 60 61 62 다음 728x90 반응형
