728x90 반응형 심근경색증상8 고혈압은 유전인가요? 부모님 중 한 분이 고혈압이 있으면 본인도 고혈압에 걸릴 수 있습니다. 유전적 요인과 생활 습관이 위험에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지는 다음과 같습니다. ▶ 고혈압은 유전인가요?고혈압은 가족력이 있을 수 있습니다. 유전적 요인이나 유사한 생활 습관 때문일 수도 있습니다. 뉴욕 주 맨해셋에 있는 Northwell Health 산드라 아틀라스 배스 심장병원(Northwell Health's Sandra Atlas Bass Heart Hospital)의 심혈관 건강 및 지질학 책임자인 Guy L. Mintz 박사는 "고혈압의 경우 도토리가 나무에서 멀리 떨어지지 않습니다."라고 말합니다. “엄마가 비만이거나 과체중이거나 당뇨병을 앓고 있다면 당신도 그럴 가능성이 높습니다. 이는 두 가지 고혈압 위험 요소이기.. 2024. 6. 19. 고혈압을 예방하고 싶으신가요? 이것을 더 드세요! 또한 맛있고 영양이 풍부한 음식과 함께 사용하면 심장 건강에 도움이 되는 이점을 극대화할 수 있습니다. 병원 방문 시 혈압 측정은 매우 중요합니다. 약간의 혈압 상승 (종종 무증상)이라도 잠재적 위험으로 인해 "침묵의 살인자"라는 불길한 칭호를 얻습니다. 고혈압 진단은 식이 요법과 약물 치료를 통해 관리되지 않으면 심장마비 , 치매 및 기타 합병증 의 위험을 높입니다 . 그러나 의료 전문가가 판독값에 대해 우려를 표명할 때까지 기다릴 필요는 없습니다. 고혈압을 예방하는 가장 좋은 시기는 문제가 생기기 전입니다. 2024년 5월 3일에 국제 고혈압 저널(International Journal of Hypertension) 에 발표된 새로운 연구 에 따르면 요구르트를 식단에 포함시키면 잠재적으로 건강한 혈압.. 2024. 5. 15. 혈압 관리? 이 두 가지 과일을 먹으면 사망 위험이 낮아질 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 이 두 가지 과일은 특별한 이점으로 알려져 있습니다. 이제 의사들은 심장에 좋고 수명도 연장할 수 있는 또 다른 승리를 지적합니다. 하나는 심장 건강에 좋은 칼륨으로 알려져 있고, 다른 하나는 전반적으로 의사를 멀리하는 것으로 알려져 있습니다. 이제 중국 3개 대학의 의사들은 사과와 바나나가 고혈압 진단을 받은 환자들의 수명을 연장할 수 있다는 사실을 발견했습니다 . 2024년 3월 동료 검토를 거친 Frontiers in Nutrition 저널 에 발표된 연구는 과일 섭취가 고혈압 환자의 수명에 어떤 영향을 미치는지 평가하는 것을 목표로 했습니다. 연구팀은 2003년부터 2006년까지 미국 국민 건강 및 영양 조사 조사(NHANES)에서 수집한 데이터를 분석하여 고혈압 진단을 받은 개인에 대해 수집된 .. 2024. 4. 1. 일주일에 3일만 단식하면 심혈관 질환 위험이 낮아질 수 있습니다 연구원들은 단식과 칼로리 제한이 일반적으로 심혈관 지표를 개선하지만 이 특정 일정을 따르면 중요한 결과를 얻을 수 있으며 유지하기 쉽다는 것을 발견했습니다. 간헐적 단식과 시간 제한 식사가 최근 몇 년 동안 광범위하게 연구되었습니다. 격일 단식과 특정 기간 동안의 식사는 체중 감소 , 혈압 저하 , 기분 개선 등 다양한 건강상의 이점과 관련이 있습니다 . 하지만 이러한 이점이 심혈관계까지 확장되어 심장마비와 뇌졸중을 예방하는 데 도움이 될 수 있을까요? 2024년 1월 캘리포니아 행동 신경과학 및 심리학 연구소 연구원들이 발표한 새로운 연구에서는 단식이 심혈관 위험에 미치는 영향을 조사하기 위해 단식에 대한 연구에 대한 메타 분석을 실시했습니다. 목표는 다양한 형태의 단식이 약물 없이도 심장 마비, 뇌졸.. 2024. 3. 25. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
