728x90 반응형 NK세포7 혈압과 이것의 결합은 치매 위험에 심각한 영향을 미칩니다 노인의학 분야의 유명 교수가 건강한 기억력을 유지하기 위해 삶에 추가해야 할 두 가지와 피해야 할 두 가지에 대한 "높은 수준의 증거"를 발견했습니다. 세계보건기구 에 따르면 전 세계적으로 5,500만 명이 치매를 앓고 있으며, 치매 증상 은 기억과 언어 문제부터 기분의 큰 변화까지 다양합니다. 연구에 따르면 두뇌 게임 이나 기타 기억력 운동과 같은 활동은 치매로부터 정신을 보호하는 데 도움이 되지만, 겉보기에 무관한 다른 많은 요인도 장기적인 인지에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 중년 건강에 대한 연구를 출판하는 국제 저널인 Maturitas 에 게재된 2024년 6월 리뷰 에서는 장기적인 인지(뇌) 웰빙에 역할을 하는 것으로 보이는 두 가지 특정 건강 지표를 강조했습니다. 서호주 대학교 노인의학과 .. 2024. 7. 15. 걸을 때 이것을 발견하면 치매의 징후일 수 있습니다 이러한 행동을 보인 연구 참가자 중 약 80%는 뇌파에도 이상이 있었으며 연구자들은 뇌 기능의 조기 저하를 나타낼 수 있다고 말했습니다. 알츠하이머병이나 치매의 영향을 받은 사람을 알고 있다면 그것이 얼마나 고통스러운 질병인지 알 것입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 치매는 노인의 장애와 의존성을 초래하는 주요 원인 중 하나입니다. 이는 기억, 인지 기능, 기분을 방해하고 조기 사망으로 이어질 수 있습니다. 건망증, 물건을 잘못 두는 것, 길을 잃거나 올바른 단어를 찾는 데 어려움을 겪는 등 치매의 초기 징후를 알고 있을 수도 있지만 , 새로운 연구에서는 여러분의 보폭에도 초기 증상이 있을 수 있다고 제안합니다. Public Library of Science (종종 권위 있는 동료 검토 과학 저널인 .. 2024. 6. 14. 대사 증후군 위험을 줄이기 위해 이것을 섭취하세요 대부분의 사람들은 생활방식으로 인해 발생하는 이러한 질환을 앓고 있지만 많은 사람들이 그 심각성을 깨닫지 못합니다. 한 가지 실행 가능한 식단 변화로 상황이 바뀔 수 있다고 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 대사증후군은 세계 성인 인구의 4분의 1에 영향을 미치는 것으로 보고되었으며, 이는 최근 인구가 노령화됨에 따라 그 수치가 증가하고 있습니다. 대사증후군은 심장병, 당뇨병, 고혈압, 뇌졸중 등 서로 동반되거나 서로 위험을 높이는 일련의 질환입니다. 그러나 존스 홉킨스 심장 전문의 Chiadi E. Ndumele 박사(MHS) 는 많은 사람들이 대사증후군의 위험은커녕 자신이 대사증후군을 앓고 있다는 사실조차 깨닫지 못한다고 말했습니다. 환자가 다음 증상 중 세 가지 이상을 나타낼 경우 대사증후군을 식별할.. 2024. 6. 13. 뇌졸중 위험을 줄일 수 있는 14가지 식품 뇌졸중으로부터 자신을 보호하는 가장 좋은 방법은 혈압을 낮추는 것입니다. 이러한 식단 지침을 따르면 위험을 27% 줄일 수 있습니다. ▶ 다이어트가 중요한 이유 뇌졸중 위험과 관련하여 유전적 요인과 같은 일부 요인 은 통제할 수 없습니다. 그러나 식단은 위험에 큰 영향을 미칠 수 있다고 미국심장협회(American Heart Association)는 말합니다. 포화지방, 트랜스지방, 콜레스테롤이 많이 함유된 음식을 섭취하면 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다. 지방과 칼로리가 높은 식단은 비만으로 이어질 수 있습니다. 나트륨을 너무 많이 섭취하면 혈압이 높아질 수 있습니다. 이러한 모든 요인으로 인해 뇌졸중이 발생할 위험이 커질 수 있습니다. 또한 다양한 영양소가 심장 문제의 가능성에 영향을 미칠 수도.. 2024. 6. 7. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
