'내가 복강병에 걸렸다는 것을 알게 된 방법은 다음과 같습니다.': 한 환자의 이야기

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국가 데이터에 따르면 체강 질병을 앓고 있는 사람 중 최대 80%가 이를 인식하지 못하는 것으로 나타났습니다. 한 여성은 과도한 부풀어오르는 느낌이 마침내 한계를 뛰어넘은 순간을 묘사합니다.

셀리악병 재단(Celiac Disease Foundation) 에 따르면 셀리악병은  약 300만 명의 미국인에게 영향을 미치고 있지만 진단을 받은 사람은 3명 중 1명 미만입니다 . 재단은 셀리악병을 “신체가 자신의 소장을 공격하게 만들고” “암을 포함한 다른 많은 파괴적인 건강 상태를 유발할 수 있는” “유전적 자가면역 질환”으로 정의합니다.

체강 질병의 주요 원인은 글루텐입니다. 글루텐은 밀, 보리, 호밀에 들어 있는 단백질로, "음식이 모양을 유지하도록 돕고 음식을 함께 묶어주는 접착제 역할을 합니다"라고 소아 지방변증 재단(Celiac Disease Foundation)은 설명합니다. 체강 질병이 있는 사람이 글루텐을 섭취하면 면역체계가 영양소 흡수에 필수적인 역할을 하는 소장을 공격하도록 촉발됩니다. 이 자가면역 공격은 소화 시스템의 일부에 염증과 손상을 유발합니다.

최근 몇 년 동안 글루텐 프리 다이어트는 체강 질병 환자뿐만 아니라 체중 관리 및 팽만감, 복통, 설사 및 피로와 같은 증상 완화와 같은 잠재적인 건강상의 이점에 매력을 느끼는 다른 사람들에게도 인기가 급상승했습니다. 이는 체강 질병의 징후와 겹칩니다. 그러나 복강병 진단을 받은 사람들에게 글루텐을 차단하는 것은 단순한 선택이 아니라 의학적 필요성입니다.

치료하지 않고 방치할 경우, 셀리악병은 다음을 포함하되 이에 국한되지 않는 심각한 건강 합병증을 초래할 수 있습니다.

- 제1형 당뇨병
- 다발성 경화증
- 빈혈증
- 골다공증
- 불모
- 심장 질환
- 특정 장암

기초에서 언급했듯이, 체강 질병은 가족력이 있는 경우가 많으며 모든 연령에서 나타날 수 있습니다. 클리블랜드 클리닉의 위장병 전문의인 알베르토 루비오 타피아(Alberto Rubio Tapia) 박사  는 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 진단을 받으면 직계 가족도 검사를 받는 것이 현명하다고 말합니다.

체강 질병 진단은 특정 항체에 대한 혈액 검사와 특정 인간 백혈구 항원(HLA-DQ2 및 HLA-DQ8)에 대한 유전자 검사로 시작됩니다. 이러한 검사가 복강 진단을 시사하는 경우, 의사는 소장을 자세히 관찰하고 진단을 확인하기 위해 내시경 검사를 지시할 수 있습니다. 일부 사람들은 전혀 증상을 나타내지 않을 수도 있고, 나중에 임신, 수술 또는 심한 스트레스와 같은 사건에 대한 반응으로 질병이 발생할 수도 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

체강 질병의 치료는 평생 동안 글루텐을 엄격히 피하는 것입니다. 그러나 글루텐 프리 식단을 시작하기 전에 테스트를 받으세요. 너무 빨리 글루텐 프리를 시작하면 혈액 검사 결과가 왜곡되어 본의 아니게 질병이 숨겨질 수 있습니다. 셀리악병 진단을 받은 개인은 식단에서 많은 음식을 제거해야 하지만 일반적으로 과일, 야채, 고기, 생선, 가금류, 콩, 콩과 식물 및 퀴노아, 쌀, 아마란스와 같은 곡물과 같은 자연적으로 글루텐이 없는 옵션을 즐길 수 있습니다. .

Tapia 박사는 체강 증상은 일반적으로 글루텐을 제거한 후 몇 주 이내에 호전되며 항체 수준은 종종 6개월에서 1년 이내에 정상화되어 면역 체계의 균형을 다시 맞추는 데 도움이 된다고 말합니다. 소장의 치유에는 더 오랜 시간이 걸리며, 특히 성인의 경우 약 40%가 2년 이내에 회복됩니다.

앞서 우리는 플로리다주 레이크랜드 출신의 33세 Chelsea H.의 여정을 공유합니다. 그는 수년간 설명할 수 없는 증상을 겪은 후 체강 질병 진단을 받았습니다. Chelsea가 말 그대로 직감에 귀를 기울이고 글루텐 프리 생활방식을 받아들였을 때 일어난 일은 다음과 같습니다.

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▶ 내가 체강 질병에 걸렸다는 것을 어떻게 알았는지: 한 환자의 이야기
Chelsea H.가 Patricia Varacallo 박사에게 전한 내용, DO

2019년 2월, 공식적으로 셀리악병 진단을 받았습니다. 돌이켜보면 고등학교 시절에도 그런 흔적은 있었던 것 같아요.

피자, 파스타 등 흔한 음식을 먹고 나면 속이 더부룩하고 불편했던 기억이 납니다. 이는 정크푸드를 너무 많이 섭취했기 때문이라고 생각합니다. 증상이 여기저기서 나타나기도 하고 오래 가지 않아서 처음에는 무시하기 쉬웠습니다.

■ 체강 질병은 어떤 느낌일까요?
대학 졸업 후 생활에 적응하고 마케팅 분야에서 경력을 시작하고 나서부터 내 건강이 악화되기 시작했습니다. 팽만감은 더 이상 가끔씩 발생하는 성가심이 아니었습니다. 그것은 빈번하고 고통스러웠으며 때로는 너무 심해서 임신했다는 이유로 통과될까 두려웠습니다. 나는 그것을 숨기기 위해 느슨한 옷을 선택했습니다.

게다가 나는 끊임없이 지쳤고, 일에 필요한 에너지를 간신히 모아서 예리함과 집중력을 유지하는 데 어려움을 겪었습니다. 처음에 저는 이렇게 생각했습니다. 어쩌면 그것은 단지 어른이 되고 직업의 균형을 맞추는 데 익숙해지는 데 따른 스트레스일 수도 있습니다. 그러던 중 파스타는 저렴하고 간단한 저녁식사가 되었고, 계속해서 자주 먹게 되었습니다.

나는 진료 예약을 별로 좋아하지 않기 때문에 서둘러 의사에게 가는 편은 아니다. 한때 오른팔에 이상한 발진이 발생한 것을 기억합니다. 나중에 알게 될 증상은 체강 질병의 전형적인 징후인 포진성 피부염 이라고 합니다. 나는 긴급 진료소에 갔더니 전혀 효과가 없는 크림을 처방해 주었습니다. 발진이 지속되면 더 이상 무시할 수 없다는 것이 분명해졌습니다.

이러한 지속적인 문제에 대해 점점 더 걱정이 되어 마침내 주치의와 약속을 잡았습니다. 그녀는 내 증상에 대해 설명하는 것을 들었습니다. 계속되는 복부 팽만감, 상복부의 날카로운 통증, 그리고 항상 얼마나 피곤한지. 그녀는 이것이 과민성 대장 증후군 (IBS) 일 수 있다고 생각했습니다 . 이는 기본적으로 장이 원인 없이 반항적으로 변하여 뚜렷한 기저 질환 없이 저와 같은 증상을 유발하는 것입니다.

그녀는 체강 질병에 대한 검사를 포함하여 포괄적인 혈액 검사 패널을 실행하기로 결정했습니다. 나는 그것에 대해 들어봤지만 그것에 대해 전혀 알지 못했습니다. 그녀는 그것이 유전적일 수 있다고 말했고, 저는 어릴 때 입양되었기 때문에 가족력을 ​​쉽게 확인할 수 있는 방법이 없었습니다. 그녀는 또한 발진이 연관될 수 있다고 생각하면서 발진에 대해 의심했습니다.

■ 셀리악병 진단을 받고
약속을 마치고 나갔을 때, 체강 질병에 대한 생각이 정말 정확하다고 느꼈습니다. 나는 온라인에서 더 많은 정보를 검색하기 시작했고 더 많이 읽을수록 더 많은 정보가 클릭되었습니다. 음, 거의 모든 정보였습니다. 나는 매우 피곤하고 부어 보일 수 있는 "복강 눈"에 대한 내용과 똥이 어떻게 생겼는지에 대한 설명(일반적으로 흡수 장애 문제로 인해 헐렁하고 창백함)을 발견했습니다. 저는 그런 특별한 증상은 경험하지 못했습니다.

며칠 후 담당 의사가 검사 결과를 가지고 전화해서 진료실로 돌아가라고 했습니다. 거기 앉아 그녀는 내가 글루텐을 먹을 때마다 내 면역 체계가 실수로 장을 공격하고 있다는 지표인 tTG IgA 항체에 대한 양성 반응을 보였다고 설명하면서 안도감과 두려움이 묘하게 뒤섞인 느낌을 받았습니다. 마침내 이 모든 증상을 상상만 한 것이 아니라 두려웠기 때문에 안도감을 느꼈습니다. 왜냐하면 진지하게요? 내가 가장 좋아하는 음식을 포기하시나요? 그 부분이 크게 쳤어요.

■ 내가 체강 질병에 걸렸다는 것을 알고 난 후 치료
의사는 더 철저한 검진과 내시경 검사를 위해 나를 위장병 전문의에게 보냈습니다. 시술 후 위장병 전문의는 소장에 뚜렷한 손상이 보이지 않았지만 생체 검사를 몇 번 받았다고 말했습니다. 약 일주일 후, 제가 체강 질병을 앓고 있으며 이를 관리할 수 있는 유일한 방법은 엄격한 평생 글루텐 프리 식단이라는 확인 전화가 왔습니다. 내가 짐작했듯이 그것은 빵, 피자, 파스타뿐만 아니라 일반적인 용의자를 모두 잘라내는 것을 의미했습니다. 나는 글루텐이 들어 있다고 생각조차 하지 않는 다양한 소스와 조미료(간장, 샐러드 드레싱 등)에 글루텐이 나타난다는 사실을 알게 되었습니다. 너무 경계하기 위해 식단을 점검한다는 생각이 압도적이었습니다.

의사는 저에게 큰 도움을 준 영양사를 소개했고 즉시 제가 매일 글루텐 프리 종합비타민제를 복용하도록 해주었습니다. 장의 손상으로 인해 신체가 음식에서 중요한 영양소를 흡수하는 것이 어렵거나 불가능할 수 있으므로 복강병이 있는 경우 비타민을 섭취하는 것이 중요합니다.

나는 이것이 단지 피해야 할 음식을 배우는 것 이상의 의미가 있다는 것을 빨리 깨달았습니다.

■ 체강 질병 진단을 받은 후의 생활
처음에는 사교 모임이나 외식을 한다는 생각이 나를 불안하게 만들었습니다. 이 새로운 생활 방식을 어떻게 관리해야 했나요? 하지만 그러다가 생각했습니다. 다른 사람들이 할 수 있는데 왜 나는 할 수 없지 ?

점차적으로 나는 체강 질병을 안고 살아가는 데 익숙해졌습니다. 나는 라벨을 읽는 법을 배웠고 , 글루텐 프리 요리법을 테스트했으며(이전에는 요리를 거의 하지 않은 사람에게는 큰 일입니다!) 레스토랑과 사교 모임에서 내 식단에 필요한 사항을 말하는 데 꽤 능숙해졌습니다. 아직도 가끔씩 끈적끈적한 피자 한 조각에 대한 공상을 하기도 하지만 그것은 힘을 실어주고 있습니다. 나는 매년 혈액 검사를 위해 의사와 후속 조치를 취하고 있으며 지금까지는 매우 좋습니다.

내 파트너는 이 모든 과정에서 놀라운 지원을 해왔습니다. 처음에는 그에게도 힘든 일이었지만 지금은 나와 함께 글루텐 프리 다이어트를 하고 있습니다. 핵심은 우리 둘 다 진심으로 즐길 수 있는 새로운 요리와 간식을 찾아서 이 새로운 라이프스타일을 훨씬 쉽게 고수하는 것이었습니다. 

 

 

 

 

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