절대 긁어서는 안되는 가려움증 10가지

가려움증은 당신을 완전히 미치게 만들 수 있지만, 긁는 것이 오히려 더 악화시켜 신체의 염증 반응을 가속화시키는 경우도 있습니다.

충동을 참으세요
벌레 물린 . 햇볕에 탐. 비듬. 그 모든 것들에 대해 생각하는 것만으로도 가려워지고 긁기 시작하고 싶을 것입니다. 하지만 정말 충동을 억제해야 할 때가 있습니다. 긁으면 처음에는 기분이 좋지만 경미한 통증이 발생합니다. Neuron 저널에 발표된 연구에 따르면 뇌는 통증을 조절하기 위해 신경 전달 물질인 세로토닌을 방출합니다. 이 릴리스는 실제로 가려움증을 강화합니다. 게다가, 긁을 때 실제로 피부에 상당한 손상을 입힐 수 있습니다.

그러니 힘내세요. 앞서 가려움증 10개는 절대로 긁어서는 안 됩니다.

긁으면 안되는 가려움증

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▶ 1. 건성 피부

가려움증의 가장 흔한 원인은 피부를 보호하는 바깥층인 각질층이 마르는 경우입니다. 수분 공급을 유지하고 이물질을 차단하여 피부에 장벽 역할을 하는 특수 지질인 세라마이드 공급이 부족합니다. 긁으면 즉각적인 만족감을 얻을 수 있지만 이미 손상된 피부 표면층에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 필라델피아 템플대학교 루이스 카츠 의과대학 피부과학과장인 실비아 수( Sylvia Hsu) 박사 는 “피부에 균열이 생기거나 틈이 생기고 이로 인해 감염이 발생할 수 있다”고 말했습니다 . 세제나 미용 제품의 거친 성분이 스며들어 처음에는 문제가 되지 않았던 제제에 알레르기가 생길 수도 있습니다.

가려움증 해결: 샤워를 뜨겁지 않게 따뜻하게 유지하고, 피부가 아직 약간 젖어 있을 때 보습 연고나 크림을 발라 피부에 수분을 공급하세요.

 

 

 

▶ 2. 벌레에 물리거나 쏘임

모기 가 물면 면역체계는 모기의 타액을 감지하고 히스타민을 방출하여 공격을 시작합니다. 가려움증을 직접적으로 일으키는 것은 바로 이러한 히스타민입니다. 또 다른 일반적인 가려움증 원인은 숲이나 잔디밭에서 발견되는 새끼 진드기 (성충은 물지 않으며 문제는 진드기의 미성숙 단계입니다)인 진드기입니다. Chigger 물림은 피부에 효소를 방출하여 조직을 침식합니다. 이로 인해 주변 피부 세포가 굳어지고 가려워집니다. 또한 아무 생각 없이 소풍가는 사람들을 공격하는 것으로 악명 높은 불개미를 조심하세요. 불개미의 독침은 독을 방출하고, 이는 차례로 가려운 고름이 가득한 물집이 터지게 합니다. 긁지 마세요! 각각의 경우에 “스크래치하면 더 많은 염증이 발생할 수 있다”고 Hsu 박사는 말합니다. 설상가상으로, 피부에 상처를 낼 때마다 박테리아가 몰래 들어와 감염될 위험이 있습니다.

가려움증 해결: 문제가 있는 부위에 얼음팩을 대고 진정시키십시오. 처방전 없이 구입할 수 있는 가려움증 방지 크림(히드로코르티손 등)이 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

▶ 3. 거의 (완전히는 아님) 치유된 상처

베인 상처와 긁힌 상처는 다음과 같습니다. 치료 중일 때 문제의 부위가 미친 듯이 가렵기 시작합니다. Mount Sinai의 Icahn School of Medicine 피부과 연구 부회장인 Brian Kim 박사는 이는 염증 반응의 일부라고 말합니다 . 그러나 "피부가 부러지면 신경도 손상됩니다. 신경이 치유되려고 할 때 전선이 교차되어 가려움증을 유발할 수 있습니다." 긁으면 연약한 피부가 스스로 치유되기 위해 찢어지고 치유 과정이 지연되거나 흉터가 악화됩니다. 더욱 문제는 손톱에 박테리아가 서식하고 있어 박테리아가 상처에 침투하여 감염을 일으킬 수 있다는 것입니다.

가려움증 해결: 시원한 느낌은 가려움증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있으므로 Sarna 제품과 같은 시원한 국소 멘톨을 사용해 보십시오.

 

 

 

▶ 4. 햇볕에 탐

일광화상으로 인한 타는 듯한 통증이 자외선 차단제를 사용하지 않은 것에 대한 처벌이 아닌 것처럼 가려움증이 시작됩니다. 가려움증이 너무 심해 지옥의 가려움증 이라고도 알려져 있습니다 . 다른 상처와 마찬가지로 일광화상도 신체의 염증 반응을 가속화합니다. 이 경우 신경이 완전히 절단되지는 않지만 화를 내며 결과적으로 끔찍한 가려움증을 유발합니다. 긁으면 피부가 부러지고 치유 과정이 느려지며 가려움증이 악화될 수 있습니다.

가려움증 해결: 냉찜질과 알로에 젤은 일광화상으로 인한 가려움증을 진정시킬 수 있으며, 코르티손 크림은 염증 완화에 도움이 됩니다.

 

 

 

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▶ 5. 습진

습진이라는 포괄적인 용어는 건조하고, 거칠고, 염증이 있는 피부를 의미합니다 . 그러나 일반적으로 이는 피부 장벽이 제대로 작동하지 않는 상태인 아토피성 피부염을 의미합니다. 원인이 무엇이든 효과는 동일합니다. 직물, 향, 공기 중의 알레르기 유발 물질 등 특정 유발 요인이 있으면 피부가 거칠어지고 가려움증이 심해집니다. 이를 무시하는 것은 어렵지만, 끊임없이 긁는 것은 상황을 더욱 악화시킬 뿐입니다. 특히, 만성단순태선 이라는 질병이 생길 수 있습니다 . Hsu 박사는 “피부가 더 두꺼워지고, 어두워지고, 주름이 더 많아집니다.”라고 말합니다. 그리고 더욱 가려워지고 치료하기가 더욱 어려워집니다. 이는 모든 종류의 가려움증에서 발생할 수 있지만 특히 가려움증(따라서 긁는 현상)이 만성적인 경우 습진에서 발생할 가능성이 높습니다. 또한 긁히거나 벗겨진 피부가 가려운 돌기로 발전하는 결절성 양진 에 걸릴 수도 있습니다 .

가려움증 해결: 시원한 찜질과 두꺼운 저자극성 크림이 도움이 될 수 있지만, 가려움증이 너무 심해 견딜 수 없다면 의사에게 문의하세요. 그녀는 강력한 국소 스테로이드(거친 피부를 뚫기 위해)를 제공할 수 있으며 염증을 진정시키고 밤에 잠을 잘 수 있도록 항히스타민제를 제안할 수도 있습니다.

 

 

 

▶ 6. 건선

건선 의 경우 과도한 면역 체계로 인해 신체가 뒤틀린 속도로 피부 세포를 생성하여 정상적인 28~30일이 아닌 3일 만 에 새로운 세포가 표면으로 밀려납니다. 피부가 빨리 벗겨질 수 없기 때문입니다. 붉어지고 벗겨지고 때로는 가려워지는 죽은 피부 세포가 쌓 입니다 . 긁고 싶은 충동을 참으세요. Hsu 박사는 “확장된 혈관 위에 있는 표피 부분은 비늘이 긁히거나 벗겨질 때 출혈이 발생할 수 있습니다.”라고 말합니다.

가려움증 해결: 다른 가려움증과 마찬가지로 보습이 도움이 되지만 의사는 자외선 요법과 처방약을 포함한 특수 건선 치료법을 처방할 수도 있습니다.

 

 

 

▶ 7. 접촉성 피부염

습진의 하위 범주인 이 가려운 증상은 자극제(예: 소독용 알코올) 또는 알레르기 유발 물질(예: 포이즌 아이비 오일)로 인해 발생합니다. 자극물은 피부 장벽을 뚫고 즉시 염증을 일으킵니다. 알레르겐은 면역체계를 강화하며 불과 며칠 후에 일반적으로 접촉 부위에 붉고 가려운 발진이 발생하지만 때로는 피부의 다른 부위에 발생하기도 합니다. 긁지 마세요! 출혈, 감염, 더욱 강렬한 가려움증 등 다른 가려움증과 함께 발생하는 추악한 문제가 발생할 위험이 있습니다.

가려움증 해결: 과거에 반응하지 않은 세제로 문제가 되는 물질(옷 세탁도 포함)을 씻어내고 앞으로는 해당 물질을 피하세요. 냉찜질, 일반의약품 하이드로코르티손 크림, 일반의약품 알레르기 약으로 가려움증을 진정시키세요. 원인이 무엇인지 확실하지 않은 경우 의사는 패치 테스트를 실시할 수 있습니다 .

 

 

 

▶ 8. 비듬

하얀 조각은 당혹스러울 수도 있지만, 당신을 화나게 할 수 있는 것은 가려운 두피입니다. 기술적으로 비듬은 말라세지 아라는 곰팡이에 의해 발생하는 상태를 말합니다. 말라세지아는 모든 사람의 두피에 살고 있지만 비듬이 잘 생기는 사람들의 경우 말라세지아는 자극과 과도한 피부 세포 성장을 유발합니다. 김 박사는 긁으면 이미 말라세지아로 인해 시작된 염증 과정이 악화될 수 있다고 설명합니다.

가려움증 해결: 이것은 일반적으로 간단한 솔루션입니다. 시판 비듬 샴푸가 포함된 샴푸. 여기에는 성가신 곰팡이를 관리하는 데 도움이 되는 셀레늄 또는 아연 피리티온이 포함되어 있습니다. 그래도 효과가 없으면 피부과 의사가 더 강한 것을 추천할 수 있습니다.

 

 

 

▶ 9. 무좀

신발 안에서 느껴지는 타는 듯한 가려움증은 곰팡이의 소행이기도 합니다 . 아마도 샤워실, 체육관 라커룸 또는 수영장 데크의 축축한 바닥에서 발견된 곰팡이일 것입니다. 특히 발가락 사이에 비듬이 생기는 것 외에도 발바닥이 건조해지고 발이 붉어지는 현상이 나타납니다. 당신은 정말로 이것을 긁고 싶지 않습니다. 균열과 감염 가능성 외에도 사타구니를 포함하여 긁은 직후 무심코 만진 신체의 다른 부위에 곰팡이와 극심한 가려움증을 잠재적으로 퍼뜨릴 수 있습니다.

가려움증 해결: 처방전 없이 구입할 수 있는 항진균 크림으로 무좀을 치료합니다.

 

 

 

▶ 10. 치질

논의하기 어려운 이 질환은 하부 직장 점막과 항문 표면 바로 아래에 있는 정맥 덩어리를 말합니다. 때로는 이러한 정맥이 부어오르고(일반적으로 임신이나 체중 또는 배변 중 긴장으로 인해) 용해되면서 과도한 가려움증이 피부에 남습니다. 긁으면 문제가 더 가려워집니다.

가려움증 해결: 일반의약품 치질 크림, 위치하젤 패드 또는 얼음팩이 도움이 될 수 있습니다. 특히 배변 후에 가려운 엉덩이를 욕조의 따뜻한 물에 담그는 좌욕을 사용할 수 있습니다. 가볍게 두드려서 닦아내지 말고 몸을 말리세요. 과도하게 닦고 청소하면 항문 주변 부위에 가려움증이 발생할 수 있습니다( 항문 소양증 이라는 상태 ).

 

 

 

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