타코스프 레시피

 

빠르고 쉬운 올해의 수프로 온 가족을 와우~
저녁 식사로 무엇을 만들지 잘 모르시겠습니까?  이 간단한 타코 수프는 쉽고 맛있으며 처음부터 끝까지 만드는 데 30분도 채 걸리지 않습니다.

다진 소고기, 타코 시즈닝, 상하지 않는 몇 가지 주요 재료로 만든 이 요리는 실망시키지 않을 것입니다. 아늑하고 쉬운 무언가를 원할 때 이것은 확실히 당신의 새로운 선택이 될 것입니다. 또한 여기에 수프, 스튜 및 칠리의 차이점이 있습니다.

간단한 타코 수프
준비/총 시간: 25분 | 분량: 8인분

재료
갈은 소고기 2파운드
1 봉지 타코 시즈닝
물 1-1/2컵
물기를 제거한 순한 칠리콩 1캔(16온스)
물기를 제거한 통옥수수 1캔(15-1/4온스)
헹구고 물기를 뺀 핀토 콩 1캔(15온스)
조림 토마토 1캔(14-1/2온스)
녹색 고추를 곁들인 다진 토마토 1캔(10온스)
다진 청고추 1캔(4온스), 선택 사항
1 봉투 랜치 샐러드 드레싱 믹스
지도
더치 오븐에서 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 중불로 쇠고기를 요리하여 부스러기로 부순다. 물을 빼다. 타코 시즈닝을 넣고 잘 섞어주세요. 나머지 재료를 저어주세요. 종기에 가져다. 열을 감소시키십시오; 뚜껑을 덮지 않은 채 15분 동안 또는 완전히 가열될 때까지 가끔 저으면서 끓입니다.
영양 사실
1컵: 370칼로리, 지방 14g(포화지방 5g), 콜레스테롤 70mg, 나트륨 1,369mg, 탄수화물 35g(당류 7g, 섬유질 7g), 단백질 27g

타코 수프 레시피 팁
타코 수프와 잘 어울리는 것은?
물론 토틸라 칩, 치즈, 아보카도, 사워 크림과 같은 타코 토핑은 타코 수프와 잘 어울립니다. 안주로는 과카몰리 토스트 샐러드를 드셔보세요.

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타코 수프는 얼마나 오래 먹나요?
타코 수프는 밀폐 용기에 담겨 있으면 냉장고에 3~5일 동안 보관할 수 있습니다. 식힌 후 수프를 얼릴 수도 있습니다. (기본적으로 모든 것을 냉동하는 방법에 대한 자세한 내용은 다음과 같습니다.) 다시 먹을 준비가 되면 수프를 냉장고에서 밤새 부분적으로 해동하십시오. 그런 다음 냄비에 다시 데우고 가끔 저어주고 필요한 경우 국물을 추가합니다.


타코 수프를 어떻게 걸쭉하게 만드나요?
이 타코 수프는 걸쭉하게 만들 필요가 없습니다. 고기와 야채로 인해 상당히 걸쭉해집니다. 원하는 경우 볶은 콩, 다른 으깬 콩 또는 쌀을 추가하여 걸쭉하게 만들 수 있습니다.

수제 타코 시즈닝을 사용해도 되나요?
전적으로! 집에서 만든 타코 시즈닝은 상점에서 구입한 시즈닝 대신 잘 작동합니다.