반응형 호박씨5 버터와 마가린의 차이점 비틀즈나 스톤즈. 버터 또는 마가린. 뜨거운 논쟁이 진행되면서 후자가 가장 맛있습니다. 버터와 마가린의 차이점에 대해 알아 보려면 계속 읽어보세요~ 버터와 마가린은 확실히 매우 유사한 제품입니다. 모양이 비슷하고 서로 바꿔서 사용할 수 있는 경우가 많습니다. 그러나 차이점은 매우 중요합니다. 전혀 사실이 아닌 21 가지 일반적인 음식 신화를 확인해 보세요 . ▶ 버터 란 무엇입니까? 버터는 우유나 크림으로 만든 유제품이다. 크림을 격렬하게 휘저을 때 고체(버터지방)와 액체(버터밀크)가 분리되어 궁극적으로 우리 모두가 알고 사랑하는 단단한 제품이 될 때 생성됩니다. 가염 이든 무염이든 좋은 버터의 맛은 누구에게도 뒤지지 않으며, 기본 재료와 간단한 가공법 덕분에 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다. 버터는 상.. 2023. 12. 13. 흑설탕과 백설탕: 어느 것이 더 좋을까요? 단 것을 좋아한다면 둘 다 최고입니다. 하지만 어느 것이 건강에 더 좋나요? 건강을 유지한다는 것은 질문을 하고 올바른 선택을 하는 것을 의미합니다. 커피가 차보다 몸에 더 좋나요? 탄수화물이 당신에게 좋은가요? 그리고 가장 중요한 것은... 흑설탕이 백설탕보다 더 좋은가요? 어떤 사람들은 흑설탕이 건강에 더 좋다고 생각하는 것 같습니다. 브루클린에 거주하는 영양사 Shira Sussi MS, RDN, CDN은 "사람들은 커피에 백설탕 대신 흑설탕 4티스푼을 넣으면 괜찮다고 항상 말합니다."라고 말합니다. 현실은 연습이… 괜찮지 않다는 것입니다. 사실, 이는 커피에 백설탕 4티스푼을 넣는 것과 다르지 않습니다. Sussi에 따르면 흑설탕에는 두 가지 유형이 있습니다. 천연 사탕수수 주스를 유지하는 공장 .. 2023. 12. 1. 버터 냉장 보관에 관한 진실 실온에 보관할 수 있다면 훨씬 더 퍼질 수 있을 것입니다. 버터는 가장 부드러운 토스트 조각도 맛있게 만들 수 있습니다. 그러나 바위처럼 단단한 버터 덩어리에서 일부를 자르면 퍼지기가 쉽지 않아 결국 아침 식사를 망칠 수 있습니다. 그렇다면 아침에 토스트에 쉽게 바르고 문밖으로 나갈 수 있도록 버터를 냉장고에 보관해 두는 것이 안전할까요? 아마도 “버터는 유제품이므로 카운터에 놔둘 수는 없지”라고 생각할 것입니다. 당신은 실제로 틀렸습니다. 버터를 냉장 보관할 필요는 없습니다. USDA는 정전 시에도 안전하게 보관할 수 있는 유일한 유제품으로 버터를 등록했습니다. 그런 일이 발생하더라도 냉장 보관해야 하는 놀라운 품목을 기록해 두는 것이 좋습니다 . 카운터에 우유를 놔두지 않을 텐데, 버터를 놔두어도 괜.. 2023. 11. 15. 야생쌀 vs. 현미 vs. 퀴노아 — 어느 것이 가장 좋나요? 가장 건강한 통곡물을 찾고 계십니까? 우리와 함께 야생 쌀, 현미, 퀴노아를 비교하여 어떤 곡물이 귀하의 식단에 가장 적합한지 알아보세요. 식단을 건강하게 바꾸고 싶다면 통곡물이 좋은 선택이라는 점에는 의심의 여지가 없습니다. 그러나 가장 많은 이점을 자랑하는 것은 무엇입니까? 야생 쌀, 현미, 퀴노아는 의심할 바 없이 건강에 좋으며 각각 다른 건강상의 이점을 가지고 있지만 가장 건강에 좋은 것은 무엇입니까 ? 비교해 봅시다. ▶ 현미와 야생쌀 중 어느 것이 더 좋나요? 칼로리를 줄이고 단백질 섭취량을 늘리고 싶다면 야생 쌀이 더 나은 선택입니다. 야생 쌀은 현미보다 칼로리가 적고 단백질 함량이 두 배나 높습니다. 야생 쌀에는 또한 근육 형성, 신진대사 조절, 기분 및 면역체계 조절에 필요한 9가지 필수.. 2023. 11. 9. 이전 1 2 다음 반응형
