반응형 소화기내과명의3 장 염증의 5가지 최악의 원인 소아과에서 염증성 장 질환 의 위험 요소를 확인하는 새로운 연구에서는 성인의 장 염증의 가장 큰 원인에 대한 면밀한 조사가 이루어졌습니다. 의심할 바 없이 염증은 뜨거운 주제입니다. 건강 및 웰빙 분야에서 어디를 가든 염증이 자리를 잡고 있는 것 같습니다. 주로 알츠하이머병이나 암과 같은 여러 질병의 발병과 진행에서 염증이 하는 역할에 대한 이해가 높아짐에 따라 현재 염증의 주요 위험 요소와 원인을 식별하는 것을 목표로 하는 수많은 연구가 진행되고 있습니다. 이러한 연구의 주요 영역 중 하나는 장 염증 영역이었습니다. 2023년 5월 소화기 질환 주간 컨퍼런스(여러 국가 의학 학회가 주최)에서 발표된 그러한 연구 중 하나는 소아 염증성 장 질환(IBD) 사례의 증가에 기여하는 여러 가지 위험 요소를 확인.. 2024. 1. 8. IBS 증상을 자연적으로 완화하는 8가지 방법 ▶ 증상을 추적하세요 비감염성 만성 설사의 가장 흔한 원인은 음식 불내증이며, IBS( 과민성 대장 증후군 [Irritable Bowel Syndrome] )는 종종 특정 음식에 의해 유발됩니다. 유발인자를 식별하는 데 도움이 되도록 음식 섭취량을 기록하십시오. 찾아야 할 일반적인 유발 요인은 유제품, 밀, 쇠고기 및 콩 민감성입니다. 또한 불안이 IBS의 원인이 될 수 있으므로 특히 스트레스를 받는 날을 적어보세요. 발적을 일으킬 가능성이 가장 높은 것이 무엇인지 알면 향후 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. ▶ 소화하기 어려운 음식이 무엇인지 알아보고 식단에서 제외하세요. 미국 영양학 협회 저널(Journal of the American Dietetic Association) 에 발표된 200.. 2023. 12. 29. 복부 팽만을 줄이기: 배를 납작하게 만드는 9가지 일일 습관 편안하고 쉽게 소화할 수 있도록 위장병 전문의의 조언을 따르세요 . ▶ 술을 조심하세요 많은 사람들이 복부 팽만감을 맥주(그래서 "맥주 배"라는 용어)와 연관시키지만 어떤 알코올 음료라도 실제로는 복부를 부풀릴 수 있다고 Chevy Chase, MD의 여성 소화 센터 설립자이자 위장병 전문의인 Robynne Chutkan 박사는 말합니다. The Bloat Cure: 실제적이고 지속적인 완화를 위한 101가지 천연 솔루션 의 저자입니다 . 알코올은 일반적으로 부풀어오르는 것을 억제하는 소화 시스템의 유익한 박테리아를 제거합니다. 또한 위염과 간 손상으로 이어질 수 있으며 둘 다 부풀어오르는 원인이 되고 칼로리가 높습니다. 하지만 완전히 금할 필요는 없습니다. 하루에 한 잔 이상 마시지 마십시오. 위 팽만.. 2023. 12. 20. 이전 1 다음 반응형
