눈을 망칠 수 있는 선글라스에 관한 10가지 오해

안과의사는 값비싼 선글라스와 어두운 렌즈가 눈 건강 에 더 좋다는 등 선글라스에 대한 가장 일반적인 오해를 해소합니다 .

선글라스가 눈에 좋은가요?
해가 뜰 때나 밖으로 나갈 때마다 선글라스와 자외선 차단제를 착용해야 합니다. 둘 다 조기 피부 노화 , 주름과 같은 태양 손상 징후 , 심지어 눈 문제 까지 유발할 수 있는 태양의 자외선(UV) 광선으로부터 보호합니다 . 따라서 선글라스를 구입하기 전에 허구와 사실을 구별하고 선글라스에 대한 가장 일반적인 오해를 해소할 수 있는 것이 중요합니다 .

우리는 선글라스 착용과 눈 건강 보호에 대한 조언을 제공하는 몇몇 안과 의사와 이야기를 나눴습니다 .

 

 

 

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▶ 오해: 비싼 색상이 더 좋다

가격이 비싸다고 해서 반드시 선글라스가 UVA 및 UVB 광선에 대해 더 나은 보호 기능을 제공한다는 의미는 아닙니다. 마이애미 안과 연구소(Miami Eye Institute)의 안과 의사이자 이사 인 Inna Ozerov 박사는 “선글라스는 가격이 저렴하더라도 좋은 보호 기능을 제공할 수 있습니다.”라고 말합니다 . “가격표를 확인하기 전에 라벨을 읽어보세요. UVA와 UVB 광선을 모두 100% 차단한다고 하면 성공입니다. 그렇지 않다면 계속 진행하세요.”

 

 

 

▶ 오해: 크기는 중요하지 않다

눈만 가리고 있으면 안전하잖아요? 정확히. Ozerov 박사는 “렌즈가 더 큰 선글라스가 더 좋습니다.”라고 말합니다. “누군가가 선글라스를 착용하면 눈에 더 많은 빛이 들어오도록 동공이 자연스럽게 확장됩니다. 프레임이 충분히 크지 않으면 UV 광선이 렌즈 가장자리를 돌아서 동공이 확장될 때 눈에 더 쉽게 들어갈 수 있습니다.”

 

 

 

▶ 오해: 흠집은 걱정하지 마세요

렌즈에 긁힌 자국이 있어도 시력에 손상을 주지 않습니다. 그러나 결함이 있는 렌즈를 통해 보려고 애쓰다 보면 눈이 피로해질 수 있다고 Ozerov 박사는 말합니다. (이 시력 강화제는 시력을 향상 시키며 당근을 먹을 필요가 없습니다)

 

 

 

▶ 오해: 올바른 컬러 렌즈를 선택하는 것이 중요합니다

"무의미한 말!" Ozerov 박사는 말합니다. "회색이나 갈색 중 선택하는 렌즈 색상은 개인 취향이며 그 외에는 아무런 영향을 미치지 않습니다." ( 블루라이트 안경 이 궁금하세요 ? 실제로 작동하는지 알아보세요.)

 

 

 

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▶ 오해: 모든 선글라스는 눈부심을 차단합니다.

편광렌즈만이 눈부심을 차단합니다. 플로리다 할리우드에 있는 Hollywood Eyes 의 소유주이자 검안 의사인 Barry Kay는 "표면에서 반사되거나 반사되는 모든 빛은 특정 각도로 진동하면 편광됩니다."라고 설명합니다 . “이 반사광을 차단하기 위해 편광 렌즈가 프레임에 적절한 각도로 장착되어 있습니다. 표면의 반사율이 높을수록 더 많은 편광 빛이 우리 눈에 도달합니다.” Kay는 반사 표면의 가장 일반적인 원인은 물, 창문, 심지어는 다른 자동차이며 시멘트와 아스팔트도 적다고 말합니다. “편광은 자외선과 다르다는 점을 기억하세요.”라고 그는 덧붙입니다. “ 편광 렌즈는 눈부심을 차단하고 대비를 향상시키지만 모든 좋은 태양 렌즈는 UV로부터 보호합니다.”

 

 

 

▶ 오해: 선글라스는 만료될 수 있습니다

그것은 당신이 말하는 색조의 어떤 측면에 따라 다릅니다. Kay는 “자외선 차단 측면에서는 그렇지 않습니다.”라고 말합니다. "내가 본 어떤 연구에서도 착용과 시간에 따른 UV 차단 수준이 감소한다는 사실이 입증되지 않았습니다." 반면에 긁힌 자국은 착용 시간이 길어질수록 필연적으로 쌓이거나 글러브 컴파트먼트에서 덜거덕거리게 되어 시력의 질을 떨어뜨립니다.

 

 

 

▶ 오해: 값싼 선글라스는 괜찮다

Kay에 따르면 실제로 가장 저렴한 색조조차도 유해한 UV 방사선을 대부분 차단합니다. 그러나 그것은 문제가 아닙니다. “품질이 좋지 않은 플라스틱 렌즈는 시력을 왜곡하고 두통을 유발할 수 있습니다 .”라고 그녀는 덧붙입니다. “저는 도수가 0이더라도 항상 처방 품질의 렌즈를 사용합니다.”

 

 

 

▶ 오해: 어두운 렌즈가 보호 효과가 더 뛰어납니다.

더 어두운 그늘이 더 많은 빛을 차단할 것처럼 보이지만 사실은 그렇지 않습니다. Kay는 “자외선 차단 수준은 색조에 영향을 주지 않습니다.”라고 설명합니다. "렌즈 처리나 렌즈의 플라스틱 폴리머 유형에 따라 결정됩니다."

 

 

 

▶ 오해: 모든 선글라스는 UVA/UVB 광선을 차단합니다.

모든 선글라스에 자외선 차단 기능이 있는 것은 아닙니다. 일부 선글라스는 엄밀히 말하면 패션 액세서리입니다. 뉴욕 브루클린에 있는 Park Slope Eye 의 소유주이자 검안학 박사인 Justin Bazan은 “선글라스를 구입할 때 항상 UV 차단을 나타내는 라벨, 스티커 또는 태그를 찾으십시오.”라고 조언합니다 .

 

 

 

▶ 오해: 여름에만 그늘이 필요하다

갓 가루를 뿌린 스키 슬로프에서 반짝이는 광선에 눈이 먼 적이 있다면 겨울의 햇빛이 여름만큼 강하다는 것을 아실 것입니다. Bazan은 “추운 계절에 눈에 자외선이 덜 손상된다는 것은 일반적인 오해인데 이는 사실이 아닙니다.”라고 말합니다. “겨울에는 자외선이 눈에 반사되어 눈에 들어갈 수 있습니다. 날씨에 관계없이 선글라스는 눈 보호의 핵심입니다.”

 

 

 

 

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