반응형 사무실간식4 버터와 마가린의 차이점 비틀즈나 스톤즈. 버터 또는 마가린. 뜨거운 논쟁이 진행되면서 후자가 가장 맛있습니다. 버터와 마가린의 차이점에 대해 알아 보려면 계속 읽어보세요~ 버터와 마가린은 확실히 매우 유사한 제품입니다. 모양이 비슷하고 서로 바꿔서 사용할 수 있는 경우가 많습니다. 그러나 차이점은 매우 중요합니다. 전혀 사실이 아닌 21 가지 일반적인 음식 신화를 확인해 보세요 . ▶ 버터 란 무엇입니까? 버터는 우유나 크림으로 만든 유제품이다. 크림을 격렬하게 휘저을 때 고체(버터지방)와 액체(버터밀크)가 분리되어 궁극적으로 우리 모두가 알고 사랑하는 단단한 제품이 될 때 생성됩니다. 가염 이든 무염이든 좋은 버터의 맛은 누구에게도 뒤지지 않으며, 기본 재료와 간단한 가공법 덕분에 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다. 버터는 상.. 2023. 12. 13. 당신이 계속 먹어야 할 14가지 어린이 식품 그 어리석은 어린이용 물건은 여전히 귀하의 필요를 충족시킬 수 있습니다. 어쩌면 평소 간식보다 더 좋을 수도 있습니다. 이 영양가 있는 덩어리로 내면의 아이를 두드려 보세요. ■ 계란과 군인 계란과 토스트가 고전적인 아침 식사인 데에는 이유가 있습니다. 그리고 귀여운 달걀 컵에 부드러운 삶은 달걀을 넣고 토스트 스틱에 푹 담그면 재미가 더해집니다! 계란은 어린이와 성인 모두에게 훌륭한 선택입니다. 계란 2개는 약 30센트에 12g의 단백질을 제공하는 가장 예산 친화적인 고품질 단백질 공급원 중 하나입니다. 달걀 하나에는 70칼로리 밖에 되지 않지만, 계란에는 우리 중 많은 사람들이 충분히 섭취하지 못하는 콜린을 포함한 8가지 필수 영양소가 들어 있습니다. 콜린은 간 건강과 뇌 건강에 중요한 역할을 합.. 2023. 11. 23. 버터 냉장 보관에 관한 진실 실온에 보관할 수 있다면 훨씬 더 퍼질 수 있을 것입니다. 버터는 가장 부드러운 토스트 조각도 맛있게 만들 수 있습니다. 그러나 바위처럼 단단한 버터 덩어리에서 일부를 자르면 퍼지기가 쉽지 않아 결국 아침 식사를 망칠 수 있습니다. 그렇다면 아침에 토스트에 쉽게 바르고 문밖으로 나갈 수 있도록 버터를 냉장고에 보관해 두는 것이 안전할까요? 아마도 “버터는 유제품이므로 카운터에 놔둘 수는 없지”라고 생각할 것입니다. 당신은 실제로 틀렸습니다. 버터를 냉장 보관할 필요는 없습니다. USDA는 정전 시에도 안전하게 보관할 수 있는 유일한 유제품으로 버터를 등록했습니다. 그런 일이 발생하더라도 냉장 보관해야 하는 놀라운 품목을 기록해 두는 것이 좋습니다 . 카운터에 우유를 놔두지 않을 텐데, 버터를 놔두어도 괜.. 2023. 11. 15. 야생쌀 vs. 현미 vs. 퀴노아 — 어느 것이 가장 좋나요? 가장 건강한 통곡물을 찾고 계십니까? 우리와 함께 야생 쌀, 현미, 퀴노아를 비교하여 어떤 곡물이 귀하의 식단에 가장 적합한지 알아보세요. 식단을 건강하게 바꾸고 싶다면 통곡물이 좋은 선택이라는 점에는 의심의 여지가 없습니다. 그러나 가장 많은 이점을 자랑하는 것은 무엇입니까? 야생 쌀, 현미, 퀴노아는 의심할 바 없이 건강에 좋으며 각각 다른 건강상의 이점을 가지고 있지만 가장 건강에 좋은 것은 무엇입니까 ? 비교해 봅시다. ▶ 현미와 야생쌀 중 어느 것이 더 좋나요? 칼로리를 줄이고 단백질 섭취량을 늘리고 싶다면 야생 쌀이 더 나은 선택입니다. 야생 쌀은 현미보다 칼로리가 적고 단백질 함량이 두 배나 높습니다. 야생 쌀에는 또한 근육 형성, 신진대사 조절, 기분 및 면역체계 조절에 필요한 9가지 필수.. 2023. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
