728x90 반응형 경도인지장애3 당뇨병이 없는 사람도 알아야 할 포도당에 대한 생명을 구하는 사실 24가지(미국의 경우) 포도당, 즉 혈당은 당뇨병이 있든 없든 건강에 큰 역할을 합니다. 이를 조절하는 방법은 다음과 같습니다. ▶ 포도당이란 무엇인가? 포도당은 혈당 이라고도 합니다 . 탄수화물을 섭취한 후, 신체는 이를 포도당이라는 단순한 설탕으로 분해하여 저장하거나 에너지로 사용합니다. 그리고 그것은 빙산의 일각에 불과합니다. 당뇨병이 없더라도 포도당에 대해 알아야 할 모든 것을 소개합니다 . ▶ 혈당은 비교적 낮고 안정적이어야 합니다.고혈당은 독성이 있을 수 있으며 전당뇨 의 징후 이므로 이를 관리하는 것이 중요합니다. 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 미국인 3명 중 1명 이상이 전당뇨를 앓고 있으며, 많은 사람이 전당뇨가 거의 없거나 전혀 없기 때문에 이를 알지 못합니다. 그렇다면 전당뇨란 무엇일까요 ? 일반적으.. 2024. 7. 4. (미국이야기) 전문가들이 최초의 일반의약품 웨어러블 혈당 모니터를 승인했습니다. 이는 당뇨병이 없는 사람도 이제 하루 종일 혈당 수치를 관찰할 수 있음을 의미합니다. 구매가 가능한 시점은 다음과 같습니다. 당뇨병 전단계이거나, 신체 활동과 식단의 균형을 맞추고 싶거나, 먹는 음식이 혈당에 어떤 영향을 미치는지 궁금하다면, 오늘 미국 식품의약청(FDA)에서 전하는 흥미로운 소식을 전해 드립니다 . 미국 최초의 연속 혈당 모니터(종종 "CGM"이라고도 함)를 승인했습니다. 지속적인 혈당 측정기가 있기 전에 당뇨병 환자들은 혈당을 검사하기 위해 매일 란셋으로 손가락을 찔러야 했습니다. 한 방울의 혈액을 테스트 막대에 추가한 다음 혈당 모니터에 넣어 혈당 수치를 제공했습니다. 고통 외에도 식사와 일과에 대한 계획이 필요했으며 혈당 변동에 대한 명확한 설명을 항상 제공할 수는 없습니다. 게다.. 2024. 3. 8. 잠을 제대로 자지 못하면 뇌에 문제가 생길 수 있습니다 연구자들은 수면 중단을 알츠하이머병과 연결시켰습니다. 이는 수면 시간뿐만 아니라 수면이 얼마나 회복력이 있는지도 중요합니다. 충분한 수면을 취하지 못하는 것은 특정 인구 집단만의 문제가 아닙니다. 2016년 CDC 연구 에 따르면 모든 미국인의 3분의 1 이상이 매일 밤 권장 수면량보다 적게 자고 있다고 보고했습니다. 이는 1942년 인구의 11%에 비해 크게 증가한 수치입니다. 우리 모두는 밤에 잠을 제대로 못 자면 부정적인 부작용을 경험해 본 적이 있습니다. 그러나 걱정해야 할 것은 다음날의 혼수상태만이 아닙니다. 사이언스 (Science) 저널에 실린 연구 에 따르면 , 8명의 자원봉사자는 먼저 숙면을 취한 후 36시간 동안 깨어 있었습니다. 완전히 잠 못 이루는 밤이 지나고 참가자들은 타우라는 단.. 2024. 3. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
