728x90 반응형 혈당영양제1 혈당을 낮추기 위해 걸어야 하는 시간(미국이야기) 스포츠 의학 연구자들은 짧은 산책이 혈당 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다고 제안합니다. 상대적으로 무겁고 탄수화물 함량 이 높은 음식을 섭취하는 패턴을 발견한 적이 있다면… 심장이 쿵쿵 뛰는 것을 발견했다면… 고혈당의 영향을 경험했을 가능성이 높습니다 . 실제로 혈액을 걸쭉하게 만들고 몸 전체에 혈액을 펌프질하기 위해 심장이 더 열심히 일하게 만듭니다. 질병통제예방센터( CDC )와 미국당뇨병협회(American Diabetes Association) 의 데이터에 따르면 당뇨병에 걸리지 않은 경우에도 균형 잡힌 혈당 수치를 유지하는 것은 모든 사람에게 중요합니다. 이는 대략 4천만 명의 미국인이 당뇨병에 걸렸다는 사실입니다 . 다행히도 우리 중 많은 사람들에게 해결책은 간단할 수 있습니다. 동료 심사 저.. 2024. 5. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
