728x90 반응형 피부노화2 이 3가지 영양소를 섭취하면 노화를 늦출 수 있습니다. 약 4,000명의 여성을 대상으로 한 연구에서는 흔한 음식에서 시간의 효과를 늦추거나 가속화할 수 있는 9가지 화학 물질을 발견했습니다. 당신은 아마 당신이 먹는 것이 당신의 건강과 당신의 기분에 상당한 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 있을 것입니다. 특히 나이가 들면서 더욱 그렇습니다. 일부 동물성 단백질은 심장 건강 및 기타 문제와 관련된 우려를 가지고 있으며, 초가공 식품은 당뇨병, 암 등과 관련이 있습니다. National Institute on Aging 에 따르면 건강한 식습관은 건강한 노화의 "초석"입니다. 그러나 설탕이나 지방이 너무 많은 음식을 피하는 것만이 문제가 아닙니다. 새로운 연구에 따르면 특정 영양소를 피하고 다른 영양소를 충분히 섭취하면 실제로 신체가 얼마나 빨리 노화되는지를.. 2024. 9. 5. 노화를 늦추고 싶나요? 일본 나이든 남성의 식단을 따르십시오. 새로운 연구 결과 이는 세계의 "블루 존" 중 하나의 시작점이며 UCLA와 일본 의사 간의 새로운 연구 협력을 통해 몇 가지 특정 성분이 이러한 추세에 분명히 기여한다는 사실을 발견했습니다. 적어도 표면적으로는 앞으로 몇 년 동안 젊음을 연장할 수 있는 미용 제품과 수술 절차 없이는 스크롤할 수 없는 것처럼 느껴집니다. 그러나 햇빛 노출을 염두에 두는 것 외에도 노화에 대한 과학적 문제는 종종 내부에서 발생합니다. 주름을 없애는 노화 방지 페이스 크림 과 마찬가지로 "제로사이언스"라는 접근 방식은 노화를 늦추고 질병으로부터 신체를 보호하는 것을 목표로 합니다. 국립 노화 연구소(National Institute on Aging) 에 따르면 제로사이언스 가설은 심혈관 질환, 당뇨병, 암, 관절염 등 대부분의 만성 질환이 노.. 2024. 6. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
