728x90 반응형 칸타타헤이즐넛1 커피 습관을 더 건강하게 만드는 9가지 방법 커피는 많은 슬픔을 잡아주지만, 여러분이 생각하는 것만큼 나쁘지 않습니다. 일부 연구에 따르면 커피는 여러분에게 좋을 수 있다고 합니다. 그리고 여기 커피를 더욱 건강하게 만드는 방법이 있습니다. 커피를 건강하게 만드는 방법 매일 커피 브레이크를 마시는 것은 생각보다 건강에 나쁘지 않을 수 있습니다 . 하지만 그렇다고 해서 더 좋게 만들 수 없다는 것은 아닙니다. 커피 습관을 조금 더 건강하게 만드는 방법을 알아보세요. 특히 매일 커피를 마신다 면요 . ▶ 아침 식사로 커피만 마시지 마세요.그래서, 출근이 늦어지고 첫 회의에 가기 전에 아침 커피 한 잔을 마셨습니다 . 점심으로 넘어가면서 배가 울부짖고, 앗! 아침 식사를 완전히 잊고 점심 시간이 지났다는 것을 깨달았습니다. 공인 영양사인 아디나 피.. 2024. 9. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
