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매일 걷기는 당뇨병 위험을 74% 감소시킬 수 있습니다 연구자들은 두 가지 인기 있는 오락이 제2형 당뇨병 발병 가능성을 없애는 강력한 방법이 될 수 있다는 사실을 발견했습니다 . ▶ 당뇨병 – 점점 더 우려되고 있는 문제 당뇨병 , 특히 제2형 당뇨병 은 현재 약 9,600만 명의 미국인이 당뇨병 전증을 앓고 있는 것으로 추정되는 세계 통계 수치 그 이상입니다 . 이 질병은 개인의 삶의 질에 영향을 미치며 심혈관 질환, 신경 손상, 신장 질환, 눈 문제 및 우울증과 같은 심리적 영향과 같은 잠재적인 합병증을 유발합니다. 당뇨병은 환자에게 큰 부담이 될 수 있지만 직접적인 의료비와 당뇨병 관련 합병증 관리에 드는 간접적인 비용을 통해 의료 시스템에 심각한 영향을 미치기도 합니다. 따라서 많은 의료계에서는 당뇨병 퇴치가 긴급한 관심과 혁신적인 전략이 필요한 중.. 2024. 2. 5.
자연적인 결장 정화: 집에서 시도해 볼 수 있는 4가지 전략 Google에서 결장을 검색하기 전에 위장병 전문의가 결장을 정화 하고 소화관을 건강하고 깨끗하게 유지하는 최선의 방법을 공유합니다. 화장실 가기 힘드신가요? 규칙적으로 배변을 하지 못하고 소화관을 정화하고 움직이게 하는 방법을 찾고 있다면, 배변을 원활하게 하는 데 도움이 될 수 있는 특정 솔루션이 있습니다. 그것은 대장 건강에서부터 시작됩니다. 매사추세츠주 프레이밍햄에 있는 Gastro Health의 위장병 전문의인 Shana T. Rakowsky 박사에 따르면, "결장의 기능은 소화 시스템에서 남은 음식을 받아들이고 물과 전해질을 추출하여 대변을 만드는 것입니다. 박테리아 또는 미생물군집은 자연적인 해독 시스템 역할을 하여 신체에서 과도한 폐기물을 제거합니다.” ▶ 콜론 클렌징이란 무엇입니까? 메이.. 2024. 1. 10.
장 염증의 5가지 최악의 원인 소아과에서 염증성 장 질환 의 위험 요소를 확인하는 새로운 연구에서는 성인의 장 염증의 가장 큰 원인에 대한 면밀한 조사가 이루어졌습니다. 의심할 바 없이 염증은 뜨거운 주제입니다. 건강 및 웰빙 분야에서 어디를 가든 염증이 자리를 잡고 있는 것 같습니다. 주로 알츠하이머병이나 암과 같은 여러 질병의 발병과 진행에서 염증이 하는 역할에 대한 이해가 높아짐에 따라 현재 염증의 주요 위험 요소와 원인을 식별하는 것을 목표로 하는 수많은 연구가 진행되고 있습니다. 이러한 연구의 주요 영역 중 하나는 장 염증 영역이었습니다. 2023년 5월 소화기 질환 주간 컨퍼런스(여러 국가 의학 학회가 주최)에서 발표된 그러한 연구 중 하나는 소아 염증성 장 질환(IBD) 사례의 증가에 기여하는 여러 가지 위험 요소를 확인.. 2024. 1. 8.
추측: 과민성 대장 증후군은 실제로 음식 민감성으로 인해 발생할 수 있습니다. 과민성대장증후군은 수백만 명에게 고통을 안겨주지만 이제 과학자들은 문제의 원인을 규명할 수 있는 빠르고 효과적인 방법을 찾았다고 믿습니다. 복부 경련, 복부 팽만감, 변비가 자주 발생하는 경우 과민성 대장 증후군으로 고통받는 20%의 사람들 중 하나일 수 있습니다. IBS의 증상은 설사 , 가스 등 배탈 증상과 유사하지만 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 어떤 사람들은 IBS에 대한 자연 요법이 어느 정도 증상을 완화시킨다고 생각하지만, 과학자들은 근본 원인이 식품 민감성일 수 있으며 이를 식별하고 치료하기 어려울 수 있다고 판단했습니다. 음식 알레르기를 글루텐과 자동으로 연관시킬 수도 있지만, IBS가 있는 많은 사람들의 경우 원인은 FODMAP 식품 (발효성 올리고당, 이당류, 단당류 및.. 2023. 12. 29.
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