728x90 반응형 신경통2 두통이 생기나요? 이 영양소를 더 많이 섭취해 보세요 어렸을 때 이것은 성가신 조언이었을 수도 있지만 새로운 연구에 따르면 여기에는 실제적인 지혜가 있음이 밝혀졌습니다. 어렸을 때 두통을 경험한 적이 있고 어른들이 "마지막으로 화장실 에 간 게 언제 예요?"라고 묻는 것을 들은 적이 있다면… 음, 새로운 과학은 실제로 두통 과 위장 건강 사이에 연관성이 있을 수 있음을 보여줍니다. ▶ 연구 결과 미국 편두통 재단(American Migraine Foundation) 에 따르면 , 3,900만 명의 사람들이 정기적으로 발생하는 편두통을 앓고 있는 반면, 수백만 명은 종종 이유를 이해하지 못한 채 가끔씩 두통을 경험합니다. 연구에 따르면 특히 편두통의 경우 가공 식품, 과자, 발효 식품, 일부 과일 및 알코올 과 같은 특정 음식이 이러한 편두통을 유발할 수.. 2024. 5. 31. 근육통이 더 악화되고 있다는 신호 10가지 체육관에서 들었던 역기였나요? 아니면 베개가 불편할까요? 아니면 더 심각한 것일 수도 있습니다. 말하는 방법은 다음과 같습니다. 근육통의 원인은 무엇입니까? 주말 내내 테니스를 치면 월요일에 몸이 아프고 체육관에서 더 힘든 운동을 하면 나중에 아래층으로 내려갈 때 돈을 벌게 될 것이라는 것을 알고 있습니다(아, 대퇴사두근!). 신체가 익숙한 것 이상으로 활동을 수행하면 "통증을 유발하는 화학 물질인 젖산이라는 에너지 사용의 부산물이 생성됩니다"라고 NorthShore의 물리 의학 및 재활 의사인 George Kannankeril 박사는 설명합니다. 시카고의 대학 의료 시스템. 젖산은 일반적으로 약 1시간 내에 사라지지만 지연 발병 근육통은 하루나 이틀 동안 지속될 수 있습니다. ▶ 하지만 사라져야 해 근.. 2024. 2. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
