반응형 성인ADHD병원2 매일 이것을 먹으면 치매 퇴치에 도움이 될 수 있다고 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 하루에 사과? 아마도 연구에 따르면 특정 종류의 식품이 뇌 건강 개선과 더 인상적인 이점을 제공하는 것으로 나타났습니다. 치매 , 전두측두엽 치매 및 인지 저하가 유전적 요인 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있지만 특정 일상 습관이 뇌 건강에 큰 영향을 미친다 는 많은 연구가 있습니다 . 산책하는 것만큼 간단한 운동도 정신적 자극 뿐 아니라 건강한 식단을 섭취하는 것뿐만 아니라 큰 변화를 가져올 수 있습니다 . 또한 최근 연구 덕분에 특정 식품 세트가 치매 및 인지 저하 퇴치와 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 2022년 11월 동료 심사 저널인 Neurology 에 발표된 연구에서는 플라 바놀 함량이 높은 식단을 섭취하는 사람들이 인지 저하 속도를 늦출 수 있다는 사실을 발견했습니다. 이러한 결론.. 2024. 4. 26. 설탕 중독이 있다는 11가지 징후 이것은 당신의 단 것을 좋아하는 사람이 실제로 심각한 설탕 중독일 수 있다는 징후이며 해결해야 할 사항입니다. 모든 형태의 설탕은 체중을 늘릴 뿐만 아니라 심혈관 질환과 제2형 당뇨병의 위험을 높이는 것으로 나타났습니다. 심지어 일부 암 의 위험도 증가시킬 수 있습니다 . 설탕 중독은 농담이 아닙니다. 두뇌는 설탕을 갈망하도록 스스로를 재구성 할 수 있으며, 단 것을 충분히 섭취하지 못하면 금단 증상이 나타날 수 있습니다. Lies My Doctor Told Me 의 저자인 Ken Berry 박사는 “설탕 중독은 많은 사람들이 겪고 있는 측정 가능한 생리적 현상입니다 . “너무 많은 의사와 영양사가 그 존재를 부인하는데, 이는 매우 불행한 일입니다. 설탕 중독으로 인해 많은 사람들이 건강을 개선하는 데 .. 2023. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
