반응형 비타민D31 비타민 D 결핍의 11가지 은밀한 원인 비타민 D는 뼈를 튼튼하게 하는 것에서부터 면역 체계를 강화하는 것까지 다양한 건강상의 이점을 제공합니다 . 비타민 D 결핍증이 있을 수 있나요 ? 비타민 D 결핍 및 위험 요인 이해 비타민 D 결핍 여부를 측정하는 것은 어려울 수 있습니다. 비타민 D 결핍 의 명백한 징후는 피로 부터 피로 골절 에 이르기까지 다양합니다 . 그러나 원인은 어떻습니까? 햇빛이 충분하지 않거나 연어와 같이 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하지 않는 것이 이러한 비타민 결핍의 원인이 될 수 있다는 것을 알고 계실 것입니다 . 하지만 더 큰 위험에 빠뜨릴 수 있는 예상치 못한 원인이 있습니다. 이제 혈액 검사가 비타민 D가 부족한지 확인하는 데 도움이 될 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 비타민 D의 정상 수치는 약 3.. 2024. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
