728x90 반응형 락토5001 알츠하이머병 위험을 줄이려면 얼마나 자주 대변을 배출해야 할까요? 하버드에서 나온 설득력 있는 새로운 연구에서는 화장실에 가는 시간이 뇌 건강에 영향을 미칠 수 있다는 사실을 시사합니다. 어쩌면 누군가가 화장실에서 최선을 다해 생각한다고 말하는 것을 들어본 적이 있을 것입니다. 우스꽝스럽게 들리겠지만 실제로 과학에서는 연관성이 있을 수 있음을 보여줍니다. 하버드 연구진이 실시한 새로운 예비 연구는 배변 빈도 와 인지 사이의 흥미로운 연관성을 밝혀냈습니다 . ▶ 장-뇌 관계에 대한 더 흥미로운 증거 첫째, 약간의 배경 지식: 일부 의사들이 " 제2의 뇌 " 라고 부르는 인간의 장에는 소화, 면역 반응, 기분 조절 등 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 하는 수조 개의 박테리아가 살고 있습니다. 정기적 인 2번 섭취는 이러한 장내 세균의 건강한 균형을 보장합니다. 국립보건원.. 2024. 1. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
