반응형 다리혈액순환2 고혈압을 예방하고 싶으신가요? 이것을 더 드세요! 또한 맛있고 영양이 풍부한 음식과 함께 사용하면 심장 건강에 도움이 되는 이점을 극대화할 수 있습니다. 병원 방문 시 혈압 측정은 매우 중요합니다. 약간의 혈압 상승 (종종 무증상)이라도 잠재적 위험으로 인해 "침묵의 살인자"라는 불길한 칭호를 얻습니다. 고혈압 진단은 식이 요법과 약물 치료를 통해 관리되지 않으면 심장마비 , 치매 및 기타 합병증 의 위험을 높입니다 . 그러나 의료 전문가가 판독값에 대해 우려를 표명할 때까지 기다릴 필요는 없습니다. 고혈압을 예방하는 가장 좋은 시기는 문제가 생기기 전입니다. 2024년 5월 3일에 국제 고혈압 저널(International Journal of Hypertension) 에 발표된 새로운 연구 에 따르면 요구르트를 식단에 포함시키면 잠재적으로 건강한 혈압.. 2024. 5. 15. 혈압 관리? 이 두 가지 과일을 먹으면 사망 위험이 낮아질 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 이 두 가지 과일은 특별한 이점으로 알려져 있습니다. 이제 의사들은 심장에 좋고 수명도 연장할 수 있는 또 다른 승리를 지적합니다. 하나는 심장 건강에 좋은 칼륨으로 알려져 있고, 다른 하나는 전반적으로 의사를 멀리하는 것으로 알려져 있습니다. 이제 중국 3개 대학의 의사들은 사과와 바나나가 고혈압 진단을 받은 환자들의 수명을 연장할 수 있다는 사실을 발견했습니다 . 2024년 3월 동료 검토를 거친 Frontiers in Nutrition 저널 에 발표된 연구는 과일 섭취가 고혈압 환자의 수명에 어떤 영향을 미치는지 평가하는 것을 목표로 했습니다. 연구팀은 2003년부터 2006년까지 미국 국민 건강 및 영양 조사 조사(NHANES)에서 수집한 데이터를 분석하여 고혈압 진단을 받은 개인에 대해 수집된 .. 2024. 4. 1. 이전 1 다음 반응형
