반응형 노브랜드생수2 물 8잔을 가득 마시면 신체에 일어나는 9가지 현상 하루에 물 8잔을 마셔야 한다는 말을 들어보셨을 겁니다. 하지만 정말 필요한가요? 물이 당신을 건강하게 유지하는 놀라운 방법. ▶ 우선, 물을 얼마나 마셔야 할까요? 매일 물 8잔을 마시는 것을 목표로 삼으라는 말을 들어본 적이 있을 것입니다 . 이 숫자는 일반 사람을 위한 편리한 지침이지만 일부 사람들에게는 그 이상이 필요할 수도 있습니다. 하지만 몸에 실제로 필요한 양이 얼마나 되는지 알아내는 쉬운 방법이 있습니다. "수분 공급에 관해 이야기할 때 소변에 대해서도 이야기 해야 합니다 ."라고 영양 및 영양학 아카데미 대변인 Jen Bruning(MS, RDN)은 말합니다. “수분을 충분히 섭취했는지 알 수 있는 가장 좋은 방법은 화장실을 살펴보는 것입니다.” 소변이 맑거나 매우 창백하다면 축하합니다... 2024. 1. 2. 물은 유통기한이 있을까요? 당신이 관심을 가져야 하는 이유는 다음과 같습니다 마셔도 안전한지 여부를 판단하는 것은 조금 더 복잡합니다. 재사용이 가능한 물병을 좋아하더라도 아마도 항상 생수를 손에 가지고 있을 것입니다. 심지어 긴급 상황에 대비해 비축해 둘 수도 있습니다. 그런데 궁금하신가요? 물에 유효기간이 있나요? 불행하게도 생수는 상하지 않는 음식이라고 생각할 수도 있지만, 사실 생수는 영원히 지속되지 않는 것으로 밝혀졌습니다. 그렇다면 생수의 유통기한이나 유통기한을 마지막으로 확인한 게 언제인가요? 그리고 물이 정말 상할 수 있나요? 실수로 오래된 물을 마시기 전에 읽어보세요. 궁금한 점이 있다면 이것이 바로 다양한 물병 브랜드의 가격이 다르게 책정되는 이유입니다. ▶ 물의 유효기간이 있나요? 기술적으로 생수에는 유효기간이 있습니다. 유제품이나 계란에 유통 기한이 있는 이.. 2023. 8. 28. 이전 1 다음 반응형
