728x90 반응형 내마음보고서1 매일 더 많은 "나만의 시간"을 확보하는 9가지 방법 재충전을 위해 스파, 도서관, 체육관에 갈 필요 없이 집에서 바로 자기 관리를 연습할 수 있습니다. 내 시간에 몰래 들어가는 방법은 다음과 같습니다. ■ 나에게 시간을 만드는 방법 전용 "나만의 시간"을 위한 공간을 만드는 것은 중요합니다. 지금은 스파, 도서관, 체육관에 갈 수 없다고 해서 자신만을 위한 시간을 버려야 한다는 의미는 아닙니다. 사실, "나만의 시간"은 눈에 잘 띄지 않는 곳에 숨어 있을 수도 있습니다(이러한 자기 관리 건강 제품 으로 인해 더 좋아질 수도 있습니다 ). 짧지만 의미 있는 순간을 몰래 포착하는 방법은 다음과 같습니다. ▶ 하루를 감사함으로 시작하세요홍보 인턴인 Marni Aspen은 “저는 하루 종일 열심히 일하기 때문에 오전에 알람이 울리면 정반대로 행동합니다.”라고.. 2024. 5. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
