728x90 반응형 100%땅콩버터1 (미국이야기) 건강한 땅콩버터를 구매하는 방법 미국인이 가장 좋아하는 스프레드에는 필수 영양소가 가득 들어 있지만 모든 땅콩 버터가 같은 것은 아닙니다. 영양 전문가들이 건강한 땅콩 버터를 살 때 꼭 확인해야 할 사항을 공유합니다. 땅콩버터는 미국인이 가장 좋아하는 음식 중 하나이며, 2024년 보고서 에 따르면 가구의 90% 이상이 땅콩버터를 비축하고 있습니다 . 클리블랜드 클리닉 인간영양센터의 등록 영양사인 줄리아 줌파노, RD, LD는 OG 너트버터는 건강한 지방 , 칼륨, B6, 비타민 E, 섬유질, 칼륨 의 좋은 공급원 이라고 말합니다. "땅콩버터는 매우 배부르고 포만감을 주어 혈당과 식욕을 조절하는 데 도움이 된다는 것은 말할 것도 없습니다." 하지만 모든 땅콩버터가 동일하게 만들어지는 것은 아니며 일부 제품에는 전반적인 건강상의 이점을 .. 2024. 9. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
