728x90 반응형 코르티솔호르몬1 전문 의사가 알려주는 코티솔 수치를 즉시 낮추는 가장 빠른 방법 1위 어떤 순간에는 코티솔이 급증하는 것을 느낄 수 있는 것처럼 느껴집니다. 클리블랜드 클리닉 의사는 생리적 스트레스 반응을 통제할 수 있는 전략을 제안합니다. 코티솔은 종종 "투쟁 또는 도피" 호르몬으로 불립니다. 코티솔은 스트레스에 대한 신체의 반응을 관리하는 데 관여하는 스테로이드 호르몬이며, 요즘 코티솔의 증가를 경험하는 현상이 얼마나 보편적인지에 따라 일반 언어의 일부가 된 과학 단어 중 하나입니다. 클리블랜드 클리닉이 인용한 통계에 따르면 , 미국인 중 27%가 스트레스가 너무 많아서 제대로 기능할 수 없는 날이 있다고 합니다. 코티솔을 낮추고 스트레스에 대한 신체의 반응을 조절하기 위한 빠른 방법을 찾기 위해 뒷주머니에 손을 뻗쳐야 한다면 클리블랜드 클리닉의 통합 의학 의사가 확실한 제안을 합니다.. 2024. 4. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
