728x90 반응형 위축성위염치료3 위장병 전문의가 알려주는, 당신을 즉시 변하게 만드는 5가지 음료 식단과 생활 방식의 변화가 장기적으로 변비를 해결하는 데 도움이 될 수 있지만, 영양 및 장 건강 전문가들은 바로 변비를 완화해주는 음료를 추천합니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면 변비는 미국에서 가장 흔한 장 건강 문제 중 하나입니다. 변비의 가장 흔한 원인 중 하나 는 건강한 장을 지탱할 만큼 섬유질을 충분히 섭취하지 않는 것입니다. 클리블랜드 클리닉 인간 영양 센터의 등록 영양사인 베스 체르워니, MS, RD, CSOWM, LD가 말합니다. 이는 섬유질이 위 내용물을 부풀리고 부드럽게 만들어 위장관(GI)을 통과하는 시간을 개선하기 때문이라고 뉴욕-프레스비테리안의 위장내과 전문의 이자 웨일 코넬 의대의 위장 영양 프로그램 책임자인 캐럴린 뉴베리 박사는 설명합니다. 하지만 수분을 유지하는 것도 중요합니.. 2024. 9. 3. 모두가 알아야 할 13가지 자연 속쓰림 가정 요법 일반의약품 처방 없이 가슴쓰림 완화를 위해 할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다. 가슴쓰림으로 고통받고 있나요?속쓰림은 위산 역류 로 인해 발생한다고 국립 당뇨병, 소화기 및 신장 질환 연구소(NIDDK)는 보고합니다. 위산 역류는 위산과 혼합된 부분적으로 소화된 액체나 음식이 역류하는 것입니다. 이 산성 혼합물은 식도와 목으로 들어가 자극을 유발합니다. 복부에 압력을 가하는 모든 요인은 비만, 임신 등 위의 내용물을 식도로 밀어 올릴 수 있습니다. 가끔 속 쓰림은 걱정할 필요가 없지만, 잦은 속쓰림은 만성 소화 장애로 이어질 수 있습니다. 어떻게 위안을 찾을 수 있습니까? 속 쓰림에 대해 시도해 볼 수 있는 몇 가지 가정 요법은 다음과 같습니다. ▶ 껌을 씹어보세요속 쓰림에 대한 가장 현명.. 2024. 6. 22. 속 쓰림을 무시하면 안 되는 7가지 의학적 이유 임신한 적이 있거나, 매운 음식을 먹은 적이 있거나, 과식한 적이 있거나, 일반적으로 성인이었던 적이 있다면, 아마도 어느 시점에서 속쓰림을 겪었을 것입니다. 일반적으로 크게 걱정할 일은 아니지만, 무시해서는 안 되는 경우가 있습니다. ▶ 속쓰림은 심장마비와 유사할 수 있습니다가슴쓰림의 증상은 심장마비 나 협심증(심장으로 가는 혈류 감소로 인해 발생하는 가슴이 짓눌리는 듯한 통증)의 증상과 유사할 수 있습니다. 가슴쓰림과 심장마비를 구별하는 몇 가지 경험 법칙이 있습니다. 예를 들어, 속 쓰림은 일반적으로 누워 있을 때 악화되고 입안에 신맛이 남을 수 있습니다. 그러나 예외가 있습니다. “경험이 풍부한 의사라도 항상 증상과의 차이를 구분할 수는 없습니다.”라고 메릴랜드 볼티모어에 있는 Albert.. 2024. 4. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
