반응형 사과그림1 웃음 치료란 무엇이며, 시도해 보아야 할까요? 과학은 우리의 정신 건강을 돌보는 것이 그렇게 심각할 필요는 없다고 제안합니다. 최고의 유머 전문가가 웃음 치료 의 힘 과 유머가 어떻게 생각과 관점을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있는지 설명합니다. New Ideas in Psychology 에 발표된 2023년 연구에 따르면 웃음은 농담 에 대한 자동 반응 이상의 것입니다 . 연구자들은 유머 감각 이 인간의 생존을 돕기 위해 수천 년 동안 자연 선택에 의해 보존된 특성일 수 있다고 믿습니다 . 첫째, 웃음은 우리의 유대감을 형성하는 사회적 접착제와 같습니다. 이는 숫자의 힘에 의존했던 조상들에게 매우 중요했으며, 오늘날에도 사회적 관계가 신체 건강 , 정신 건강 및 수명을 향상시키는 것으로 밝혀지는 연구가 계속되고 있습니다 . 그러나 연구에 따르면 웃음.. 2024. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
