반응형 불면증병원1 숙면을 위한 6가지 에센셜 오일 피해야 할 오일 알고 보니 이 종합적인 약초 치료법은 과학적인 속임수 그 이상입니다. 수면을 위한 필수 오일은 휴식을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 로즈마리 오일이나 페퍼민트 오일과 같이 취침 시간에는 피하고 싶은 몇 가지 오일이 있습니다. 수면을 위한 최고의 에센셜 오일고대부터 힐링 허브 오일은 몸을 진정시키고, 스트레스를 완화하고 , 이완시키는 데 사용되어 왔습니다 . 그리고 현대 연구는 계속해서 에센셜 오일 의 이점을 뒷받침하고 있습니다 . 수많은 연구에서 특정 허브가 코티솔 수치를 유지하고 신경계의 평온함을 회복시켜 스트레스 반응에 개입할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 행동 및 변형 분야의 저자인 Susan Smith Jones는 말합니다. 전문가이자 종합적인 건강 전문가입니다. 그러.. 2024. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
