728x90 반응형 레드용과1 매혹적인 새로운 과학을 통해 확인된 이 전통적인 변비 해결 방법은 여전히 1위입니다. 최근 영양 연구에 따르면 변비 에 대한 자두가 여전히 권장할만한 가치가 있는 흥미로운 이유가 밝혀졌습니다. 어쩌면 의사, 영양사, 심지어 할머니 로부터 제안이 나왔을 수도 있습니다 !: 오랜 세월 동안 변비 에 대한 자두는 마지막 사용 후 며칠 동안 불편했을 때 도움이 된다고 알려진 효능에 대한 주요 권장 사항이었습니다. 그런데 왜 변비에 대한 자두가 그토록 효과적인 해결책으로 간주됩니까? 최근 연구에 따르면 섬유질 함량을 훨씬 뛰어넘는 것으로 나타났습니다. 자두에는 자두 4개당 약 3g의 섬유질이 포함되어 있어 변비에 도움이 될 수 있습니다 . 연구자들은 자두 섭취가 장 건강 개선 및 염증 감소와 관련이 있다고 밝혔습니다. ▶ 변비를 위한 자두: 여기에 과학이 있습니다 2022년 11월 Food & F.. 2024. 1. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
