728x90 반응형 곤지암리조트맛집1 우리가 기뻐하는 음식에 관한 노부인의 8가지 이야기 우리는 기괴함을 넘어 실제로 가치가 있는 음식 신화를 제시합니다. ▶ 늙은 아내의 이야기 No. 1: 일광화상을 예방하려면 토마토를 섭취하세요 이 말에는 진실이 있지만, 자외선 차단제를 바르는 대신 스파게티 한 그릇을 쓸 수는 없습니다. 하지만 연구에 따르면 토마토의 리코펜은 항산화제 역할을 하여 세포를 오염, 태양 손상 및 조기 노화로부터 보호하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 미시간 대학교 미시간 의과대학(Michigan Medicine) 에 따르면 매일 6mg의 토마토 추출물로 만든 리코펜 보충제를 섭취하면 피부가 장기간 햇빛에 노출되지 않도록 보호할 수 있다고 합니다. 신선한 토마토를 먹는 것도 건강에 좋습니다. 하지만 피부와 건강을 최대로 향상시키려면 토마토를 파스타 소스, 피자 또는 T.. 2023. 12. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
