반응형 배가빵빵해요2 의사가 말하는 장 건강을 재설정하는 5가지 쉬운 단계 곧 고전적인 과잉 탐닉의 계절이 다가오면서, 자격을 갖춘 의사가 몸을 자연스럽게 정화 하고 배의 균형을 되찾는 방법을 공유합니다. 건강은 거의 모든 것과 연결되어 있습니다 . 최근의 많은 연구에서는 장내 미생물과 신경계 , 면역 체계, 수면 주기 , 심지어 정신 건강 사이의 연관성을 강조했습니다. 따라서 웰니스 세계가 장 건강을 점검하는 데 중점을 두는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 일부 브랜드에서는 디톡스 프로그램과 유행 다이어트로 "장을 치유"할 수 있다고 제안하지만 실제로 장을 재설정하는 가장 좋은 방법은 의사가 승인한 장 친화적인 영양 섭취와 놀라운 습관을 따르는 단계를 따르는 것입니다. 위장에 도움이 되는 방법. 노스캐롤라이나 주 샬럿의 의사인 케이티 E. 골든(Katie E. Golden) 박사.. 2024. 1. 17. 선도적인 기능의학 의사에 따르면, 이 감정은 정크푸드보다 건강에 더 나쁘다고 합니다 한 의사는 감정이 질병을 일으키는 염증 의 최악의 원인 중 하나일 수 있다고 말합니다. 당신의 장-뇌 연결을 재조정하는 그의 비결은 다음과 같습니다. 기능적으로 음식은 정말 약입니다. 기능의학 전문가이자 기네스 팰트로(Gwyneth Paltrow) 및 드류 베리모어(Drew Barrymore)와 같은 유명 인사의 고문인 윌 콜(IFMCP, DNM, DC) 박사는 영양이 풍부한 식단을 섭취하는 것이 거의 모든 만성 질환의 위험을 낮추는 것과 관련이 있다고 말합니다. 우리가 장 에 먹이는 것은 육체적인 이익 그 이상입니다 . “우리의 장(장 시스템)과 뇌는 우리가 엄마의 자궁에서 자랄 때 동일한 태아 조직으로 형성되며, 장-뇌 축이라고 알려진 것을 통해 남은 생애 동안 불가분하게 연결되어 있습니다.” 설명합.. 2024. 1. 9. 이전 1 다음 반응형
