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전문 의사: 이 증상을 발견하면 새로운 코로나바이러스 변종일 수 있습니다 이는 KP.2로 명명되었으며 전문가들은 이것이 가장 두드러진 변종으로 자리잡고 있다고 말합니다. KP.2가 다른 코로나 변종과 다른 점은 다음과 같습니다. 미국에서는 추수감사절, 크리스마스, 새해 이후 겨울 정점을 찍은 후 몇 주 동안 코로나19 감염 지표가 약해졌습니다. 국가 데이터에 따르면 지난 몇 주 동안 양성 테스트, 입원 및 심각한 결과가 모두 감소했으며 이는 고무적입니다. 그러나 지난 몇 년 동안 볼 수 있듯이, 봄에 수반되는 따뜻한 날씨가 독감과 같은 계절성 질병처럼 항상 COVID 사례에 상당한 소강을 가져오는 것은 아닙니다 . 최근 코로나19 바이러스의 새로운 우성 돌연변이가 출현하면서 여름에 사례가 다시 발생할 수 있습니다. 전문가들이 예측하기에는 너무 이르지만, CDC (질병통제예방센.. 2024. 5. 2.
당신이 몰랐던 스트레스와 관련된 8가지 이상한 증상 스트레스를 받아들이 거나 스트레스를 처리하는 방법을 찾는 데 도움이 필요하십니까? 먼저 알아야 할 이상한 스트레스 증상은 다음과 같습니다. 스트레스 수준이 통제되고 있다고 생각할 수도 있습니다. 결국, 당신은 불면증, 심장 두근거림, 긴장성 두통 또는 기타 전형적인 스트레스 징후로 고통받지 않습니다. 그러나 미국 스트레스 연.. 2024. 4. 30.
웃음 치료란 무엇이며, 시도해 보아야 할까요? 과학은 우리의 정신 건강을 돌보는 것이 그렇게 심각할 필요는 없다고 제안합니다. 최고의 유머 전문가가 웃음 치료 의 힘 과 유머가 어떻게 생각과 관점을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있는지 설명합니다. New Ideas in Psychology 에 발표된 2023년 연구에 따르면 웃음은 농담 에 대한 자동 반응 이상의 것입니다 . 연구자들은 유머 감각 이 인간의 생존을 돕기 위해 수천 년 동안 자연 선택에 의해 보존된 특성일 수 있다고 믿습니다 . 첫째, 웃음은 우리의 유대감을 형성하는 사회적 접착제와 같습니다. 이는 숫자의 힘에 의존했던 조상들에게 매우 중요했으며, 오늘날에도 사회적 관계가 신체 건강 , 정신 건강 및 수명을 향상시키는 것으로 밝혀지는 연구가 계속되고 있습니다 . 그러나 연구에 따르면 웃음.. 2024. 4. 30.
스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 11가지 최고의 음식 스트레스는 때로 피할 수 없는 일이지만, 연구에 따르면 복합 탄수화물, 단백질, 비타민 C, 비타민 B, 마그네슘, 셀레늄과 같은 특정 영양소가 스트레스 호르몬인 코르티솔을 감소시킬 수 있다고 합니다. 스트레스 해소를 위해 식단을 사용할 수 있나요? 음식과 스트레스는 복잡한 관계를 가지고 있습니다. Journal of Nutrition and Food Sciences 의 2016년 리뷰에 따르면 , 먹는 음식이 스트레스 수준에 영향을 줄 수 있을 뿐만 아니라 스트레스를 받으면 특정 비타민과 미네랄의 필요성이 높아질 수 있다고 합니다. 따라서 올바른 식사를 하면 스트레스 관련 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2016년 리뷰에 따르면 복합 탄수화물, 단백질, 비타민 C, 비타민 B, 마그네슘, .. 2024. 4. 30.
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